Guna menjaga kesehatan ASN PPK Bruno lakukan Tes Kebugaran Rockport

UPT Puskesmas Bruno melalui seksi Prokes (Promosi Kesehatan) melaksanakan Tes Kebugaran Bagi PNS/ASN di lingkungan PPK Bruno yang di laksanakan pada hari Sabtu 18 Januari 2020, bertempat di lapangan Desa Blimbing.

Tes Kebugaran bagi PNS/ASN yang diikuti oleh KPPK Bruno, Pengawas, seta Kepala Sekolah se-PPK Bruno ini menurut Ibu Ratna selalu Kabid Prokes UPT Puskesmas Bruno, bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran para individu berdasarkan jenis kelamin dan kelompok umur. Kegiatan ini berlangsung mulai pukul 07.00 dan selesai pukul 10.00 WIB.

Tes Kebugaran Jasmani dilakukan dengan metode Rockport yaitu lari kecil sejauh 1.6 Kilo Meter, metode ini dipilih karena memiliki beberapa keunggulan antara lain. Mudah dilakukan, Tidak memerlukan alat khusus, Aman bagi orang dengan resiko penyakit, Dapat dilakukan secara individu ataupun kelompok serta dilakukan sesuai dengan kemampuan.

Menurut H. Ngadiman, S.Pd., M.Pd. yang juga turut dalam tes rockport ini, dalam Tes Kebugaran Rockport ini para peserta diperiksa tekanan darah, serta detak jantungnya oleh Dokter yang sudah disiagakan.