PENERAPAN POLA HIDUP SEHAT OLAHRAGA DAN CUCI TANGAN

Dalam menerapkan pola hidup sehat SMP Negeri 7 Purworejo menggiatkan kegiatan olah raga. Adapun kegiatan olah raga ini dilaksanakan berbagai macam kegiatan. Maksud dan tujuan gerakan olah raga ini adalah untuk meningkatkan kesehatan guru dan karyawan dan juga menjaga stamina dan daya tahan tubuh agar selalu dalam keadaan sehat.

Jenis olah raga disesuaikan dengan usia, dan keterampilan masing-masing, ada yang jogging, jalan sehat keliling lapangan, permainan tonis dan senam aerobic.

Cuci tangan yang direkomendasikan oleh puskesmas ada 6 langkah yang disingkat Te Pung Sela Ci Pu Put yang merupakan singkatan dari Telapak tangan, Punggung, Sela-sela jari, Jari-jari sisi dalam dari kedua tangansaling mengunci, Putar dalam genggaman, Rapatkan ujung jari dan disentuhkan ke telapak tangan kemudian diputar.

Sabun yang dipakai adalah sabun cair, bukan sabun batangan, sehingga antara orang yang satu dengan yang lain tidak bergantian dalam pemakaiannya.